<menu id="uekco"><menu id="uekco"></menu></menu>
  • <xmp id="uekco">
    <xmp id="uekco"><menu id="uekco"></menu><xmp id="uekco"><nav id="uekco"></nav>
    <menu id="uekco"><tt id="uekco"></tt></menu>
    主页 > 养生保健 > 适合心脏病患者的夏季养生茶

    适合心脏病患者的夏季养生茶

    发表日期:2018-07-23 | 来源 :微信极速赛车群 | 点击数: 次 收听:
     

    首先应注意适当补充水分,但不可一次饮水过多,以免引起心脏负担加重。第二,注意减慢生活节奏,调控情绪,使心率平缓,心脏得以休息。第三,夏季要随着提早的日出时间而提早起床,随着日落的推迟而推迟,以顺应阳气的充盈和阴气的不足。午后炎热之时不宜外出,可适当午睡,心血管病患者在炎夏时坚持午睡,能减少胸痹心痛的发生。第四,在饮食起居方面,注意饮食清淡,以清暑益气生津为原则。

    适合心脏病患者的夏季养生茶

    用料:决明子30 克,菊花6 克,枸杞子10克,熟地10克。

    做法:将上述用料用沸水冲泡,代茶饮。

    适用人群:高血压病、高脂血症、心律失常等属于肝肾阴虚证的患者,症见:头晕目眩,口苦耳鸣,腰膝酸软,失眠健忘,形神萎靡,舌淡红,少苔,脉沉细。

    用料:橘皮10 克,荷叶6 克,焦山楂10克,生麦芽10克。

    做法:将上述用料用沸水冲泡,代茶饮。

    适用人群:高血压病、冠心病、高脂血症等属于湿热内蕴证的患者,症见:形体肥胖,头昏,脘痞胀满,纳呆,倦怠疲乏,舌胖,苔白腻,脉弦滑。

    微信极速赛车群

    养生专题

    栏目排行

    • 常识
    • 饮食
    • 运动
    • 中医
    • 保健
    明星养生
    极速飞艇信誉群