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    明星养生秘笈 美丽容颜不消逝(2)

    发表日期:2018-01-30 | 来源 :微信极速赛车群 | 点击数: 次 收听:
     

    明星养生秘笈 美丽容颜不消逝(2)


     

      王菲 常吃樱桃
      1969年出生的王菲,可算得上是老牌明星了,但却依旧保持着年轻的容颜,让人羡煞不已。据王菲自己透露,容易产生疲劳的感觉大多数是因为血液中铁含量减少、供氧不足以及血液循环不畅所造成的,因此在平时王菲就选择多吃樱桃来补充铁含量。此外,还要注意维生素C的摄入,既可以帮助身体吸收铁质、防止铁质流失,也能起到一定的抗氧化功能。
     

    明星养生秘笈 美丽容颜不消逝(2)


     

      李玟 西洋参熬制美人汤

      最近担任《中国梦之声》导师的COCO,也有着自己的美丽秘诀。COCO坦露,自己经常和活力美人汤,就是用西洋参熬制的,喝下可以调养气血、增强免疫力。由于西洋参偏苦、寒,除了大补元气、健脾益肺外,还能生津止渴、安神养神、益气养阴的效果。


    (责任编辑:养生小沐)

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